1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC

Exercício para treinar situações de 1 x 1

Tática de Futebol 1v1

Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1

Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...

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Exercício: remate duplo!

Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...

Técnica de Futebol Remate

Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas

Tática de Futebol Posse de bola

1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos

Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...

Tática de Futebol Defesa 1v1

Jogo condicionado: ataque contra defesa

O exercício melhora a circulação da bola sob pr...

Tática de Futebol Passe

Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado

Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...

Técnica de Futebol Receber para girar

8 contra 4: amplitude e transições

Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido...

Tática de Futebol Posse de bola

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2 v 1 - AFC Ajax

Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...

Tática de Futebol 2v1

Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo

Exercício de ativação técnica com triângulo e c...

Técnica de Futebol Receber para girar

Desafio de remate com velocidade e precisão

Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...

Técnica de Futebol Condução de bola

Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros

Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola...

Tática de Futebol Posse de bola

Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço

Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...

Técnica de Futebol Criação de espaço

Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte

Exercício para treinar o remate, a velocidade e...

Técnica de Futebol Remate

5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição

Jogo reduzido para treinar a posse de bola e re...

Tática de Futebol Posse de bola

Corrida de revezamento técnico-cognitiva

Circuito em equipe para treinar condução de bol...

Técnica de Futebol Condução de bola

Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros

Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...

Tática de Futebol 1v1

Ativação: controlo de bola e mobilidade

Ativação técnica com controlo de bola alternado...

Técnica de Futebol Controlo de bola

Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

Posse de bola 3 contra 1 para criar superiorida...

Tática de Futebol Criação de espaço

Circuito de técnica combinada - FC Barcelona

Circuito para técnica combinada que treina pass...

Técnica de Futebol Passe

Construção do jogo e infiltrações da segunda linha

Exercício para treinar os jogadores a manter a ...

Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Condução de bola e 2x2

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3 x 3 para Transições

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Tática de Futebol Transição

De 1 v 1 a 4 v 4

Exercício focado em remates rápidos e imprevisí...

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