Sub-16
Sub-16
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Recuo defensivo – Transição Negativa
Situação de jogo para treinar o posicionamento ...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Zona final com jogadores de apoio
Aumente a eficiência combinando os sistemas aer...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Posse de bola - As 4 áreas
Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes pa...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- seguinte ›
- última »

























































