1 contra 1 rápido com remate à baliza

Prática para condução de bola rápida e remate à...

Tática de Futebol 1v1

Jogo de Campo Reduzido 4 contra 4 - Manchester United

Treine o posicionamento e a desmarcação para cr...

Tática de Futebol Remate

Circuito de passes por Thomas Tuchel

Sequência de passes de bola com combinações ent...

Técnica de Futebol Passe

Passe e movimentação - Técnicas de ataque

Exercício para melhorar as infiltrações, movime...

Tática de Futebol Criação de espaço

Jogo temático 6 contra 6 com pontuação na zona final

Jogo tático 6 contra 6 com campo dividido em du...

Tática de Futebol Profundidade

Jogo temático: movimentos compactos da equipe durante as fases ofensiva e defensiva

Jogo temático 8 contra 8 com a restrição de man...

Tática de Futebol Compactação

Finalização com remate direto e passe cruzado com duas bolas

Sequências de passes de três jogadores com duas...

Técnica de Futebol Remate

Exercício para treinar rotações e mudanças de posição

Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...

Técnica de Futebol Passe

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Rapidez e reação mental - FC Inter

Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...

Preparação Física Velocidade

Circuito de aquecimento

Circuito técnico-motor com múltiplas estações p...

Preparação Física Coordenação

Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude

Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...

Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos

Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo de Campo Reduzido - Campo Duplo

Partida temática para treinar a defesa do gol, ...

Tática de Futebol Criação de espaço

3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos

Melhore a potência aeróbica com um exercício út...

Tática de Futebol 3v2

Como desenvolver força no setor juvenil

Como desenvolver a força com a bola combinando ...

Preparação Física Força

Controle orientado e remate de longe

Exercício que treina o remate de longe após um ...

Técnica de Futebol Remate

Linhas de passe - Arsenal FC

Exercício com bola, muito útil para treinar pas...

Técnica de Futebol Passe

Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC

Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...

Tática de Futebol Finalização no terço final

Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.

Exercício usado pela academia do Barcellona par...

Tática de Futebol Perceção

1 contra 1 e finalização à baliza

Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...

Técnica de Futebol 1v1

4 contra 2 e finalização - Ajax FC

Exercício de dificuldade média, útil para trein...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo Reduzido - 3 Equipes

Pratique a posse de bola, movimentação e interc...

Tática de Futebol Posse de bola

3 x 1 + 2: pressão dos defensores em inferioridade numérica

Um exercício para melhorar o posicionamento e a...

Tática de Futebol Orientação corporal

Visão periférica - Barcelona FC

Melhorar o campo visual dos atletas é important...

Tática de Futebol Consciência