Sub-14
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Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central
Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Mudança de campo em sprint
Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
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