Sub-14
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Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
Exercício de futebol para melhorar o posicionam...
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Transição envolvendo três equipes
Exercício para treinar várias habilidades, como...
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em ...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
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