Sub-14
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Construindo força no setor juvenil
Como construir força sob carga natural em joven...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
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RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
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Circuito de domínio de bola e drible
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Transição Imediata para Finalizar ao Gol
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Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização
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Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
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Velocidade e agilidade - Juventus FC
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2 vs 2: Sair da pressão alta e atacar rapidamente
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5 vs 3: exercício para transições
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Da posse de bola ao gol - Juventus FC
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Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
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