Sub-14
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Jogo condicionado em três zonas
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Desafio 1 contra 2 e finalização com goleiro
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Jogo de Campo Reduzido: Cabeceamentos
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Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
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Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
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Passes em Y - Real Madrid FC
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Escolha do gol - 1 contra 1
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Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
"1 contra 1" e quatro alvos
Exercício que consiste na defesa da bola em sit...
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