Sub-14
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Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
Exercício de ataque para treinar os movimentos ...
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
8 vs 4: Amplitude e Transições
Posse de bola 8 vs 4 dentro de um retângulo com...
Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos
Jogo condicionado com conceitos táticos contras...
Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1
Circuito técnico-motor em controlo de bola mais...
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
Circuito Físico Técnico - L Duplo
Exercício para melhorar a velocidade, as habili...
Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
4 vs 4 em zonas com jogador neutro
Exercício para treinar a fase tática e as habil...
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola em paridade numérica para melhora...
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1
Circuito técnico com controle de bola e situaçã...
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
3 vs 2 Voador
Exercício para treinar power play: treinar tran...
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