Sub-14

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Jogo de Campo Reduzido 4 contra 4 - Manchester United

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Tática de Futebol Remate

Circuito de passes por Thomas Tuchel

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Pentágono: Passe a bola

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Passe e movimentação - Técnicas de ataque

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De 1 v 1 para o duplo 2 v 1

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Rapidez e reação mental - FC Inter

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Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC

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Jogo Reduzido - 3 Equipes

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3 x 1 + 2: pressão dos defensores em inferioridade numérica

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Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.

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Técnica de Futebol Mudança de flanco

4 contra 2 e finalização - Ajax FC

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