Sub-14
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5 vs 5 + Jogador Neutro
Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
Empurrões com uma bola
Exercício para controle motor e estabilidade do...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
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Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
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Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
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Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
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Circuito de passes com movimentos de desmarcação
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4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
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Movimentos rápidos e passes
Exercício para treinar a técnica de passe com t...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
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Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30...
Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto
Exercício para praticar a posse de bola, jogo a...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
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3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
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Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Circuito técnico-coordenativo para desenvolver ...
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