Sub-14
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Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
5 contra 2: Treino para médios
Treinar médios para recuperação de bola e jogo ...
Desafio de drible e 1 contra 1
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Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
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Canto com combinação de três jogadores
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Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
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Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
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Mobilidade articular com peso corporal
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Ataque pelas linhas centrais
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Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
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Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
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