Sub-14
Sub-14
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo
Exercício para praticar a posse de bola, passes...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Posse de bola 5 contra 3 - A transição
Jogo simplificado de posse de bola, 5 contra 3 ...
Passe Sobre Portões Coloridos
Exercício cognitivo para treinar a precisão do ...
Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central
Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Jogo Reduzido em superioridade ofensiva
O Jogo Reduzido deve ser oferecido em várias fa...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- seguinte ›
- última »







































