Desmarcação

Corridas diagonais - Exercício útil para praticar o movimento de corte em direção ao espaço livre

Criação de espaço - Como treinar a posse de bola ofensiva com o objetivo de passar verticalmente

Princípios de Ataque - Proposta de construção de jogo para o sistema 4-2-3-1; passe curto entre o armador e o jogador lateral e passe penetrante para o atacante

Princípios de Ataque - Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 com o avançado central a encontrar e passe de rutura para o avançado lateral

Posse de bola - Como treinar a posse de bola em espaços curtos, estimulando o passe e o apoio

Passe - Exercício para treinar a desmarcação, a recepção e o passe

Princípios de Ataque - Proposta de construção de jogo para o sistema 4-4-2 com um atacante movendo-se em direção à bola para facilitar o outro a mover-se para o espaço

Transição - Jogo reduzido para desenvolver a capacidade de construir o jogo a partir dos zagueiros centrais, e estimular as transições

Construção a partir da defesa - Proposta de construção de jogo para o sistema 4-3-3 com Médio Defensivo livre para jogar e inserção do Médio Interno

Profundidade - Situação simplificada com passe para o zagueiro central e ataque em profundidade com uma sobreposição