Desmarcação
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Tática de Futebol
2 vs 2: Sair da pressão alta e atacar rapidamente
2v2 - Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos defensores para recuperação da bola -
Tática de Futebol
Canto: ataque ao primeiro poste
Pontapé de canto - Canto com estratégia para atacar o primeiro poste -
Tática de Futebol
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Posse de bola - Jogo simplificado com superioridade numérica para treinar a posse de bola -
Tática de Futebol
8 vs 8 + guarda-redes: construção desde trás mantendo os papéis num espaço definido
Posse de bola - Jogo temático para treinar a construção desde trás, mantendo as posições dentro de espaços definidos -
Tática de Futebol
2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza
2 contra 1 - Exercício situacional de 2 contra 1 com remate à baliza -
Tática de Futebol
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Posse de bola - Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e finalização rápida -
Tática de Futebol
4 vs 4 em seis zonas
Consciência - Um exercício situacional para treinar o posicionamento corporal, a receção da bola e o controlo orientado para evitar o ataque do adversário -
Tática de Futebol
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Transição - Jogo de posição direto de Barcelona, a escola catalã criadora e exportadora para o mundo de sua própria ideia de exercícios de posse de bola por função -
Tática de Futebol
Jogo condicionado em três zonas
Jogo combinado - Jogo condicionado com o campo dividido em três zonas e espaço limitado -
Técnica de Futebol
Mudança de campo em sprint
Posse de bola - Quatro minijogos diferentes com alta intensidade física e cognitiva com o objetivo de reproduzir situações e movimentos de jogo



































































