Sub-21
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Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Evitar a pressão para construir o jogo
Exercício situacional para treinar a defesa a c...
Posse de bola posicional 5 contra 3 com 2 golos
Exercício para melhorar a posse de bola e a rec...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe
Jogo posicional que treina a desmarcação e a pr...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo
Exercício para praticar a posse de bola, passes...
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Exercício preparatório para a procura de profun...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Finalização começando de um arremesso lateral
Situação de jogo começando de um arremesso late...
Passe de bola em diamante com comando de voz
Exercício analítico para o desenvolvimento de h...
Buscando superioridade posicional
Jogo posicional para buscar superioridade numér...
Exercício de técnica funcional
Exercício de técnica funcional para treinar os ...
Jogo condicionado: grade de posse de bola - Real Madrid FC
Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
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