Sub-21
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7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto
Exercício para praticar a posse de bola, jogo a...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Circuito técnico: um-dois, zigue-zague, drible e cruzamento
Circuito técnico que treina vários gestos técnicos
4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade
Jogo reduzido integrado numa sessão com o objet...
Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1
Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...
Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento
Percurso com estações para ativação técnico-motora
Conquistar o campo: 3 contra 2
Situação de superioridade numérica de 3 contra ...
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Sequência de passes: profundidade e apoio
Sequência de passes com movimentos de rotação e...
Finalização e temporização de desmarcação de atacantes
Movimentos de aproximação e oposição de dois at...
1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza
Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...
Ativação: buscando a dobra de marcação
Exercício de três jogadores para praticar situa...
Posse de bola com movimentação para desmarcar - BVB Borussia Dortmund
Exercício para treinar o passe e a movimentação...
3 v 3 mais 2 curingas: largura
Jogo situacional para treinar o jogo em superio...
1 contra todos
Aprenda a defender várias situações de 1 contra 1
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