Sub-21

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Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1

Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...
Tática de Futebol 2v1

Rondo 7 contra 3: mobilidade + jogador interior - Club Atlético de Madrid

Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador in...
Tática de Futebol Posse de bola

4 contra 2 com finalização - Ajax FC

Exercício de posse de bola em superioridade num...
Tática de Futebol Posse de bola

2 v 1 - AFC Ajax

Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
Tática de Futebol 2v1

Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona

Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola

3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica

Manter a posse de bola em situações de superior...
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Combinação de três jogadores para atacar o gol

Exercício técnico com combinação de três jogado...
Técnica de Futebol Passe

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
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Busca por duelo lateral, sobreposição

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Tática de Futebol Superioridade numérica (ataque)

Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC

Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Técnica de Futebol Controlo de bola

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Tática de Futebol 2v2

Duelos 1 contra 1 com três objetivos

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Técnica de Futebol 1v1

Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1

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Tática de Futebol Posse de bola

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Técnica de Futebol Sobreposições

Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2

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Tática de Futebol Princípios de Defesa

Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa

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Tática de Futebol 1v1

Linha defensiva: transição negativa

Como treinar a linha defensiva para a transição...
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5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição

Jogo reduzido para treinar a posse de bola e re...
Tática de Futebol Posse de bola

Princípios das táticas defensivas

Táticas defensivas individuais e coletivas, ata...
Tática de Futebol Marcação

Drible e passe para estimular a visão periférica

Exercício técnico proposto para melhorar os tem...
Técnica de Futebol Passe

6 vs 8: compactação defensiva - Vincent Kompany

Exercício de alta intensidade para treinar a de...
Tática de Futebol Orientação corporal

Rondo de transição

Jogo de posição para praticar a posse de bola
Tática de Futebol Posse de bola

Fase defensiva em bloco baixo contra o sistema 4-3-3

Treinando a fase defensiva contra a formação 4-3-3
Tática de Futebol Pressionar
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