Sub-21
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Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Rondos
Rondos com diferentes restrições para treinar a...
Construção desde a defesa com transições - BVB Borussia Dortmund
Pratique a construção desde a defesa com transi...
Aquecimento - Bobinho 8 contra 2
Exercício a ser feito durante o aquecimento pré...
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Jogo reduzido - Defesa ativa
Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
Escolha técnica
Exercício de técnica individual para praticar a...
Buscando superioridade posicional
Jogo posicional para buscar superioridade numér...
8 contra 4: amplitude e transições
Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido...
Finalização começando de um arremesso lateral
Situação de jogo começando de um arremesso late...
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Jogo Reduzido: situações de superioridade numérica com o objetivo de marcar golos
Jogo reduzido 3 v 2 pelo golo a favor dos ataca...
Percurso condicional de drible de bola - BVB Borussia Dortmund
Treino atlético: treino de resistência aeróbica...
Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Controlo orientado e remate de longe
Praticar o remate à distância após um controlo ...
6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente
Jogo temático com reinícios, transições rápidas...
Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid
Exercício com combinação de passes entre vários...
Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas
Jogada de livre direto central para libertar um...
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