Sub-21

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Série de passes - FC Bayern Munich

Este exercício contém uma série de passes guiad...
Técnica de Futebol Passe

Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 3

Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Tática de Futebol Jogo para frente

Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros

Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30...
Tática de Futebol Transição

8 vs 8 + guarda-redes: construção desde trás mantendo os papéis num espaço definido

Jogo temático para treinar a construção desde t...
Tática de Futebol Posse de bola

4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização

Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Tática de Futebol Profundidade

Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais

Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Tática de Futebol Posse de bola

4 contra 2 dentro de dois triângulos

Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Passe

Aquecimento técnico com guarda-redes

Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Técnica de Futebol Trabalho de pés

Posse de bola 5 contra 3 - A transição

Jogo simplificado de posse de bola, 5 contra 3 ...
Tática de Futebol Transição

Livre lateral: bola longa no segundo poste

Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Tática de Futebol Livre indireto

3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica

Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Tática de Futebol Pressionar

Assistência e finalização - Chelsea FC

Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Tática de Futebol Posse de bola

Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador

Exercício preparatório para a busca de profundi...
Tática de Futebol Profundidade

Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona

Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Preparação Física Físico

Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4

Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Preparação Física Posse de bola

Da posse de bola ao gol - Juventus FC

Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...
Tática de Futebol Posse de bola

Antecipar e jogar - Real Madrid CF

Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Tática de Futebol Antecipação

Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 2

Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Tática de Futebol Jogo para frente

Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas

Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Técnica de Futebol Posse de bola

Exercício de Passe em Y com "Finta"

Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Técnica de Futebol Passe

Velocidade e habilidades cognitivas - 8 cones

Treine a resistência à velocidade através da ad...
Preparação Física Velocidade

Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC

Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Preparação Física Velocidade

Ponta de lança: criar espaço + infiltrações

Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Tática de Futebol Criação de espaço

RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola

Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
Habilidade de Guarda-redes Saltos e defesas
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