Sub-21
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4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 2
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Velocidade e habilidades cognitivas - 8 cones
Treine a resistência à velocidade através da ad...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC
Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
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