Sub-21
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Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 3
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30...
8 vs 8 + guarda-redes: construção desde trás mantendo os papéis num espaço definido
Jogo temático para treinar a construção desde t...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Aquecimento técnico com guarda-redes
Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Posse de bola 5 contra 3 - A transição
Jogo simplificado de posse de bola, 5 contra 3 ...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Da posse de bola ao gol - Juventus FC
Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 2
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Velocidade e habilidades cognitivas - 8 cones
Treine a resistência à velocidade através da ad...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
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