Sub-21
Sub-21
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
Exercício para treinar o controlo orientado e o...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
Jogo de 3 contra 3 para treinar a resistência a...
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto
Exercício para praticar a posse de bola, jogo a...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
4 vezes gol
Exercício que treina o raciocínio rápido e a fi...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
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