Sub-21
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Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
8 vs 8 + guarda-redes: construção desde trás mantendo os papéis num espaço definido
Jogo temático para treinar a construção desde t...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Bobinho aeróbico de 6 vs 2: passes frontais e laterais
Um jogo de bobinho em ritmo alto para treinar a...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Combinação ofensiva para 3-5-2: Passe cruzado
Proposta de jogada ofensiva para 3-5-2 com um p...
Posse de bola - As 4 áreas
Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes pa...
Velocidade e habilidades cognitivas - 8 cones
Treine a resistência à velocidade através da ad...
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