Sub-21
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Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Táticas defensivas coletivas: defesa da baliza
Treinar a fase defensiva de acordo com o jogo d...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman
Situação simplificada com descarga do centroava...
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