Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes

Exercício para treinar o controlo orientado e o...

Técnica de Futebol Receber para girar

Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto

Exercício para praticar a posse de bola, jogo a...

Tática de Futebol Amplitude

Posse de Bola - 6 vs 3

Jogo condicionado para promover a posse de bola...

Tática de Futebol Posse de bola

2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC

Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...

Tática de Futebol 2v1

2 contra 1 com movimentos funcionais

Finalização em uma situação de superioridade nu...

Tática de Futebol 2v1

Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC

Exercício para treinar a posse de bola em situa...

Tática de Futebol Posse de bola

Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura

A motivação no futebol é o elemento psicológico...

Psicologia Formação

4 vezes gol

Exercício que treina o raciocínio rápido e a fi...

Tática de Futebol Situações

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Canto: ataque ao primeiro poste

Canto com estratégia para atacar o primeiro poste

Tática de Futebol Pontapé de canto

Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5

Jogo simplificado para estimular combinações de...

Tática de Futebol Criação de espaço

Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base

Melhorando a posse de bola e interceptando a bola

Tática de Futebol Criação de espaço

Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza

Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...

Técnica de Futebol Posse de bola

Posse de bola e profundidade no ataque

Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...

Tática de Futebol Profundidade

Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante

Proposta de construção de jogo para o sistema 4...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

Jogo envolvendo três jogadores - Corte

Exercício útil para praticar o movimento de cor...

Tática de Futebol Corridas diagonais

Potência Explosiva - Saltos Múltiplos

Exercício para treinar a potência explosiva com...

Preparação Física Força explosiva

Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB

Neste exercício, treinamos a visão de jogo, a p...

Tática de Futebol 4-2-3-1

Movimentos para a linha defensiva de 4

Exercício de treino para a linha defensiva de 4

Tática de Futebol Orientação corporal

Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven

Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...

Técnica de Futebol Remate

Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios

Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...

Psicologia Formação

Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão

Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...

Técnica de Futebol Passe

Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central

Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza

Exercício situacional de 2 contra 1 com remate ...

Tática de Futebol 2 contra 1

Exercícios integrativos individuais

Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...

Preparação Física Força