Sub-21

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Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio

Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Tática de Futebol Remate

Corte Externo

Exercício para treinar o movimento externo
Tática de Futebol Remate

Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1

Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Tática de Futebol Jogo para frente

3 vs 2 Voador

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Circuito Físico Técnico - L Duplo

Exercício para melhorar a velocidade, as habili...
Preparação Física Coordenação

Passes em Y - Real Madrid FC

Exercício usado para treinar passes em triângul...
Técnica de Futebol Passe

Marcação individual com um organizador de jogo

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Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC

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Recuperação da bola e remate rápido

Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
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Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco

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Circuito Físico - O Hexágono

Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
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Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador

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Movimentos para a linha defensiva de 4

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Tática de Futebol Orientação corporal

Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central

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