Sub-21

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Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza

Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Técnica de Futebol Condução de bola

Passes em "diamante"

Passes rasteiros com tabela
Técnica de Futebol Passe

Posse de bola e 1 contra 1

Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
Tática de Futebol Finalização no terço final

Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás

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Tática de Futebol 3v2

Jogo condicionado: Grelha de posse de bola - Real Madrid FC

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Tática de Futebol Remate

Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea

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Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1

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Tática de Futebol Jogo para frente

3 vs 2 Voador

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Passes em Y - Real Madrid FC

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Circuito Físico Técnico - L Duplo

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Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC

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Recuperação da bola e remate rápido

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Jogo Reduzido - 8 Golos

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Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Tática de Futebol Profundidade

Jogo de alta velocidade 2 vs 2

Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Técnica de Futebol 2v2

Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC

Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...
Técnica de Futebol Remate

Treino de agilidade, velocidade e remate

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Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco

Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Preparação Física Capacidade aeróbica

Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola

Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
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Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios

Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
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