Jogo temático 6 contra 6 com pontuação na zona final

Jogo tático 6 contra 6 com campo dividido em du...

Tática de Futebol Profundidade

Jogo temático: movimentos compactos da equipe durante as fases ofensiva e defensiva

Jogo temático 8 contra 8 com a restrição de man...

Tática de Futebol Compactação

Finalização com remate direto e passe cruzado com duas bolas

Sequências de passes de três jogadores com duas...

Técnica de Futebol Remate

Gestos Cognitivos 1

Treino técnico com aspetos cognitivos

Técnica de Futebol Receber para girar

Roda de passes - Club Atlético de Madrid

Sequência de passes de bola com uma combinação ...

Técnica de Futebol Passe

Jogo de Ataque e Defesa Consecutivos

Jogo temático para praticar transições

Tática de Futebol Categoria

Drible, passe e finalização com elementos de habilidades cognitivas

Exercício para drible, finalização e remate ao ...

Técnica de Futebol Finalização da jogada

Exercício para treinar rotações e mudanças de posição

Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...

Técnica de Futebol Passe

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Rapidez e reação mental - FC Inter

Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...

Preparação Física Velocidade

Circuito de aquecimento

Circuito técnico-motor com múltiplas estações p...

Preparação Física Coordenação

Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude

Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...

Tática de Futebol Posse de bola

Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen

Com este exercício, fazemos com que os jogadore...

Técnica de Futebol Remate

Jogo de Campo Reduzido - Campo Duplo

Partida temática para treinar a defesa do gol, ...

Tática de Futebol Criação de espaço

Agilidade e capacidade cognitiva com a escada de agilidade

Com este exercício, treinamos a agilidade usand...

Preparação Física Perceção

Tomada de Decisão - Desenvolvendo a Capacidade de Decisão sob Pressão

Melhora as habilidades cognitivas e a tomada de...

Preparação Física Cabeceamento

Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC

Exercício que permite o treino da resistência f...

Preparação Física 1v1

Jogo Condicionado - Celtic FC

Jogo condicionado para melhorar a condição atlé...

Preparação Física Potência aeróbica

Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen

Exercício útil para melhorar a técnica de passe...

Técnica de Futebol Passe

Jogo de espaço reduzido 6 vs 6 + 4 jogadores neutros com 2 áreas alvo para 1 vs 1

Jogo de espaço reduzido para desenvolver a poss...

Tática de Futebol 1v1

Movimento de ataque em profundidade para o sistema 4-3-3

Exercício tático para treinar movimentos de ata...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

Jogo Reduzido - 3 vs 2

Treinando as situações ofensivas e defensivas e...

Tática de Futebol 3v2

Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições

Treinando transições com situações de posse de ...

Tática de Futebol Transição

Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister

Exercício útil para melhorar a reação mental do...

Preparação Física Perceção

Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC

Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...

Tática de Futebol Finalização no terço final