Colocar 2 escadas de velocidade a cerca de 6/8 metros da área de penálti, alinhadas com os postes da baliza. Nas laterais da área de penálti, colocar 4-5 estacas na diagonal, deixando 1 metro entre...

Coloque a baliza no lado comprido do campo. Divida o campo em 2 zonas de tamanho igual de (15x40) metros usando os marcadores. Na zona 1, a mais distante da baliza, coloque 2 jogadores azuis contra 4...

Os 3 médios com coletes entram no quadrado. A equipa com 6 jogadores faz uma posse de bola com uma série de passes.

Crie um campo de 25x20 metros. Marque cada metade do campo usando marcadores de cores diferentes. Divida os jogadores em duas equipes de três jogadores cada, sem goleiros.