Dentro da área de jogo, faça um retângulo de 4 x 6 metros usando os cones. Divida a equipa em dois grupos de 6 jogadores (6 com coletes vermelhos) e identifique 4 jogadores como neutros (coletes...

Prepare uma área de jogo de 30x25 metros usando marcadores. Num dos lados mais compridos do campo, coloque dois golos regulamentares, espaçados cerca de 10 metros.

Coloque seis cones conforme mostrado na imagem, com quatro cones (laranja) criando um losango e os cones restantes colocados em linha, com 2 metros de distância entre eles. Os lados do losango têm...

Crie uma área de jogo de 20x15 metros. No meio do lado menor, peça aos jogadores para fazerem uma fila e dê a cada um deles uma bola. No meio do lado oposto, coloque um gol.