Artigos recentes
-
Preparação Física
Jogo Reduzido 3 vs 3 para resistência aeróbica
Crie um campo de 25x20 metros. Marque cada metade do campo usando marcadores de cores diferentes. Divida os jogadores em duas equipes de três jogadores cada, sem goleiros.Técnica de Futebol
Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Coloque a baliza regulamentar e perpendicularmente a ela, a cerca de 35 metros, coloque um marcador que representa o ponto de partida (A). A 5 metros do marcador (A) coloque outro marcador (B).Técnica de Futebol
1 vs 1 e passe - Valencia CF
Usando os cones, crie 3 áreas de jogo retangulares (10x20 metros), as três áreas de jogo devem ser adjacentes. Em cada campo retangular, coloque um pequeno cone no centro dos lados mais curtos (...Técnica de Futebol
Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona
Coloque os 4 postes dentro da área de jogo, criando um retângulo de 7 x 3 metros, conforme mostrado na figura. Coloque 1 jogador para cada lado curto do retângulo, identificando-os com as letras A e...Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- …
- seguinte ›
- última »






























































