Artigos recentes
-
Tática de Futebol
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Faça três quadrados com lados de 4 metros no campo. Espaçe os 3 quadrados de 5 a 8 metros um do outro. Coloque os jogadores em pares coloridos para ter 4 contra 2 em dois quadrados, e os 4 jogadores...Preparação Física
Jogo Condicionado: Áreas Adjacentes - Juventus FC
Coloque dois golos nos lados mais curtos do campo (60x55 metros). Divida o campo em quatro áreas, criando quatro zonas com a mesma largura e profundidade usando marcadores. Divida os jogadores em...Técnica de Futebol
1 contra 1: 4 cantos
Coloque quatro cones criando a área de jogo quadrada. Para cada canto, coloque 2 cones, 1 de cada lado, a uma distância de 3 metros do cone no canto (como mostrado na imagem), criando quatro áreas...Técnica de Futebol
1 contra 1 e finalização à baliza
Use quatro cones para criar uma área de jogo de 10x10 metros. A 15 metros desse quadrado, coloque uma baliza. Divida a equipa em defesas (coletes brancos) e avançados (coletes vermelhos).Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- seguinte ›
- última »


































































