Coloque perto do topo da área de grande penalidade um dos dois golos disponíveis. Em frente ao golo, coloque um marcador a 10 metros e um cone a 25 metros.

Divida os jogadores em duas equipas e organize-os com a bola em duas filas, dentro dos dois portões de marcação (branco e vermelho na imagem), de frente para o guarda-redes. Usando os marcadores,...

Forme um campo de jogo retangular de 20x45 metros com os marcadores. Nas linhas de extremidade do campo (os dois lados mais curtos), no centro, coloque os mini golos (1,5 metros) ou use postes.

Crie uma área de jogo medindo 60×50 metros, demarcando duas zonas de 20 metros de largura dentro dela com marcadores de cores diferentes, começando na linha de fundo: isso cria três zonas, duas nas...