Crie com marcadores, a partir da linha de fundo, um espaço de jogo de cerca de 45x45 metros. Na parte externa de cada lado do quadrado, um jogador de apoio é colocado (jogadores amarelos na imagem).

Envolver 14 a 19 jogadores (incluindo guarda-redes) no exercício. Começando na linha de fundo e usando a baliza, criar uma área de jogo com 40 metros/44 jardas de largura (largura da área de penálti...

Use marcadores para criar um campo de jogo de 40x30 metros dividido em duas zonas horizontais. A primeira zona é a área de grande penalidade (zona vermelha), enquanto a segunda, mais distante da...

Jogue dentro de meio campo regulamentar. Coloque um cone de partida lateralmente à área de grande penalidade e perto da bandeira de canto. Coloque um poste a 40 metros de distância, paralelo ao cone...