Forme um quadrado de 20x20 metros usando os marcadores. Crie 4 balizas com 2 metros de largura no meio de cada lado do quadrado usando os cones (como mostrado na figura). Divida os jogadores em 3...

Criar e organizar um treino de futebol é um processo que exige atenção aos detalhes. Evitar a improvisação previne muitas situações prejudiciais, desde possíveis lesões ao envolvimento e atenção dos...

 

Usando marcadores, crie um campo de jogo de 15x25 metros. No meio de ambos os lados mais curtos, coloque uma pequena baliza com cerca de 1,5 metros de largura (pode usar dois pares de postes).