Prepare um campo de jogo retangular de aproximadamente 30 x 20 metros, colocando os cones nos vértices. Nos lados mais curtos, coloque 2 balizas defendidas por goleiros.

Coloque 3 cones a 40 metros da linha de gol, deixando 12 metros entre eles. Coloque dois postes em frente ao cone central, a 10 metros dele, simulando a presença de um defensor.

Coloque 3 marcadores ao longo de uma linha reta, começando no limite da grande área e terminando na linha do meio-campo (A cerca de 30 metros). Faça uma linha paralela exatamente como a que acabou de...