Passe

Transição - Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30 metros dividido em zonas

Posse de bola - Posse de bola com duplas fixas e marcação individual

Passe - Exercício para treinar a tomada de decisão rápida sob pressão

Defesa 1v1 - Exercício para treinar o movimento tático de construção desde trás seguido de situação de 1 contra 1 dentro da zona de finalização

Pressionar - Treinar jogadores para defender em inferioridade numérica para melhorar a pressão

Passe - Exercício técnico para melhorar o passe e a receção da bola

Finalização no terço final - Treinar ataque em profundidade para finalizar em gol durante uma situação de 3 contra 2

Passe - Sequência de passes de bola com combinações entre vários jogadores

Jogo combinado - Jogo condicionado com o campo dividido em três zonas e espaço limitado

1v1 - Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação para receção, duelo individual, drible e finalização em 2 golos