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2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Objetivo:
Material
- 4 marcadores
- Bolas
- 4 coletes
Preparação
- Área de jogo: 12x12 metros / 13x13 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 12 minutos
- Séries: 4 de 2 minutos com 1 minuto de recuperação ativa
Organização
Coloque os jogadores dentro do quadrado, 4 jogadores permanecem dentro e jogam 2 x 2 e 4 jogadores permanecem nas laterais (um de cada lado do quadrado). Cada jogador da linha lateral joga junto com o jogador do lado oposto.
Descrição
Escola Holandesa, objetivo único: passe
Objetivo:
Material
- 4 marcadores
- Bolas
- 4 coletes
- 2 cones
Preparação
- Área de jogo: 20x30 metros / 22x33 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 10 minutos
- Séries: 2 séries de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre elas
Organização
Crie um retângulo de jogo com marcadores. Organize os jogadores livremente na área. Coloque dois cones grandes dentro do retângulo. Os jogadores são divididos em duas equipes de quatro membros cada (vermelho contra branco na imagem).
Descrição
Johan Cruyff, um emblema do "futebol total"
Objetivo:
Organização
Guarda-redes e defesas: uma sinergia essencial no futebol moderno
Objetivo:
Organização
Neste artigo, vamos examinar a unidade defensiva, incluindo defesas e guarda-redes, independentemente do tipo de módulo, a fim de analisar as características individuais e as tarefas táticas nas duas fases do jogo.
Passe e controlo orientado em redor do quadrado
Objetivo:
Material
- 4 marcadores
- 1 bola
- 1 cone
Preparação
- Área de jogo: 8x8 metros
- Jogadores: 4
- Duração: 12 minutos
- Séries: 2 séries de 4 minutos com 2 minutos de recuperação ativa (malabarismo em pares, ou exercícios técnicos individuais)
Organização
Forme um quadrado de 8x8 metros usando os marcadores. Coloque um cone no centro do quadrado. Os jogadores ficam nos cantos do quadrado (um jogador para cada canto). Um jogador (A na figura) começa com a bola.
Descrição
Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante
Objetivo:
Tática
- 4-4-2
Preparação
- Área de jogo: 60x60m
- Jogadores: 6 + Guarda-redes
- Duração: 10 minutos
- Séries: 5 combinações do lado direito e 5 do lado esquerdo
Canto curto e movimentação para o segundo poste: a preparação de situações de bola parada por Maurizio Sarri
Objetivo:
Organização
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
Objetivo:
Material
- 12 cones (6 amarelos, 6 laranjas)
- 5 marcadores
- Bolas
- 1 baliza
Preparação
- Área de jogo: 40x35 metros
- Jogadores: 12 + 1 guarda-redes
- Duração: 14 minutos
- Séries: 2 séries de 6 minutos intercaladas com 1 minuto de recuperação passiva
Organização
Forme um quadrado de 3x3 metros usando os marcadores perto da linha da grande área. Coloque 2 linhas diagonais de cones nas laterais do quadrado, com cores ordenadas e numeradas sequencialmente (como mostrado na figura). Ordem numérica aleatória.
Descrição
Juventus-Bayern de Munique, Liga dos Campeões. Análise tática e comparação de comportamentos de jogo
Objetivo:
Organização
Guardiola: “A Juventus gosta de atacar a profundidade e defender a largura, nós gostamos de atacar a largura e defender a profundidade…”.
Gestão do espaço interpessoal
Objetivo:
Organização
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