Começando na borda da grande área, crie um quadrado medindo cerca de 10x10 metros onde você inicia o jogo com 3 (atacantes vermelhos) contra 1 (defensor branco) possuindo a bola (rondo).

Começando na linha de fundo, crie duas zonas de 20x20 metros/22x22 jardas divididas por uma zona central de 20x5 metros/22x5 jardas. A metade superior é a zona de posse de bola, enquanto a outra...

Use os marcadores para formar um quadrado de 15×15 metros. Coloque vários itens (por exemplo, cones, arcos, postes, barreiras altas e baixas, etc.) aleatoriamente dentro do quadrado.

Use metade de um campo para o exercício. Na área de jogo, faça um quadrado de 7,20x7,20 metros usando 4 postes. Cada lado do quadrado representa um gol. Em frente a cada gol, faça uma área de 27x10...