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Preparação Física
Empurrar e atacar
Crie um retângulo medindo 20×10 metros. No centro de ambos os lados menores, coloque um mini-gol. No centro do retângulo, crie um quadrado de 3×3 metros. Forme pares com jogadores de altura...Tática de Futebol
Da posse de bola ao gol - Juventus FC
Crie uma área de jogo de 36x46 metros e divida-a em quatro áreas, conforme mostrado na imagem: as áreas laterais (A e B) têm 12x46 metros e a área central é dividida em duas zonas de 12x23 metros (C...Tática de Futebol
Rondo 4 v 2 - procurando profundidade
Crie uma área de jogo de 7x4 metros usando os marcadores. Ao longo de um lado comprido do campo, forme dois mini golos com 1,5 metros de largura usando os cones (como mostrado na imagem).Tática de Futebol
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Disponha, com marcadores, uma área retangular de 8 x 5 jardas. Ao longo do lado mais comprido, coloque 2 balizas pequenas - use cones como postes - medindo 2 jardas cada (conforme ilustrado).Páginas
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