Forme um campo de 40x30 metros com balizas e guarda-redes nas extremidades mais curtas. Divida os jogadores em 2 equipas (coletes brancos e vermelhos na imagem). Coloque 2 cones no meio dos lados...

Use uma área de jogo medindo 40×30 metros/44×33 jardas dividida com marcadores em três zonas adjacentes medindo 40×10 metros/44×11 jardas (A, B, C na imagem). Forme duas equipes de quatro jogadores...

Na área do campo definida para o exercício, forme três quadrados com lados de 4 metros. Posicione os jogadores para formar 4v2s em dois quadrados e, em um quadrado, coloque 4 jogadores com uma bola....

Usando marcadores, crie um campo de jogo com 45 metros/49 jardas de largura por 35 metros/38 jardas de comprimento, com bolas perto do perímetro do campo.