Numa área de jogo de 20x20 metros, coloque os jogadores em pares, um jogador de frente para o outro, como mostrado na imagem. Cada par está a 20 metros de distância um do outro. Dê uma bola a um...

Crie dois quadrados de 5x5 metros com os marcadores, deixando cerca de 5 metros entre eles. Em cada quadrado, coloque quatro jogadores. Dentro do quadrado, coloque um jogador sem bola (colete...

Coloque dois golos, lado a lado, ambos virados para o centro do campo como na imagem. Eles estão a 10 metros de distância um do outro.

Disponha os jogadores como na imagem. O jogador 1 chuta com o jogador 2 por perto para simular um passe curto. Os jogadores 3, 4 e 5 posicionam-se fora da área, prontos para o possível contra-ataque...