Forme um campo de 60x70 metros usando os marcadores. Coloque as balizas regulamentares nos lados mais curtos. Crie 2 zonas laterais de cerca de 10 metros L1 e L2 usando os marcadores e uma zona...

Crie quadrados de 8x8 jardas. Dentro de cada quadrado, coloque três atacantes e um defensor.

Dentro da área de jogo, usando marcadores, crie cinco quadrados de 5x5 metros. Divida os jogadores em grupos de três, por características físico-morfológicas, distribuindo-os pelos cinco quadrados....

De 11 a 15 de janeiro, a YouCoach estará nos EUA para participar da Convenção da NSCAA 2017 em Los Angeles.