Usando marcadores, crie um retângulo de 20×16 metros. Divida o retângulo em duas zonas iguais usando fita adesiva. A 5 metros de ambos os lados mais compridos, coloque três balizas pequenas, cada uma...

  O título deste artigo aparentemente parece ser uma contradição. Como posso defender em duelos de 1 contra 1 e como posso pensar em ganhar a partida se meus jogadores, individualmente, têm um nível...

Forme um quadrado de 10x10 metros usando 4 marcadores de cores diferentes (vermelho, amarelo, verde e azul na figura). Coloque um cone no centro do quadrado. Organize toda a equipe em linha a 5...

Crie uma área de jogo de 24x15 metros usando marcadores. Em ambos os lados curtos da área, coloque um golo (o tamanho deve ser adequado para a faixa etária que está a treinar). Dois guarda-redes...