Coloque 2 postes de baliza de 2 metros dentro da área de jogo, dentro do arco da grande área. A 10 metros dos postes da baliza, coloque uma linha horizontal com os marcadores.

Neste artigo, vamos examinar a unidade defensiva, incluindo defesas e guarda-redes, independentemente do tipo de módulo, a fim de analisar as características individuais e as tarefas táticas nas...

Coloque quatro postes e crie um formato de diamante com lados de 10 metros. Divida os jogadores em quatro grupos (A, B, C e D) de três jogadores cada. Cada grupo vai para perto de um poste. O...

Forme um quadrado de 7x7 usando os marcadores. Crie um pequeno gol de 3 metros usando os postes a 5 metros de distância do quadrado. Posicione 3 jogadores brancos e 1 vermelho dentro do quadrado. Um...