Jogue dentro de meio campo regulamentar. Coloque um cone de partida lateralmente à área de grande penalidade e perto da bandeira de canto. Coloque um poste a 40 metros de distância, paralelo ao cone...

Agora sabemos como se tornar treinadores de futebol. Mas a questão mais importante é: como podemos nos tornar treinadores melhores?

Crie um retângulo de 30x10 metros com quatro cones. Divida a área de jogo em três zonas com os marcadores. As duas zonas externas (zonas de finalização) medem 5x10 metros e a zona central tem 20x10...

Crie um quadrado de 11x11 jardas usando marcadores. No meio de dois lados opostos, coloque dois golzinhos. Coloque dois jogadores em cada canto da área, cada um com uma bola. Dentro do quadrado,...