Disponha 8 jogadores brancos dentro de meio campo regulamentar simulando o sistema 4-3-3 (2 laterais, 3 médios e 3 avançados) contra 2 defesas vermelhos (centrais). O treinador fica perto da linha da...

Crie com os cones um losango com lados de 5 metros. Organize os jogadores em pares dentro do losango, um no centro com a bola (branco na imagem) e um perto de um vértice em frente a um companheiro de...