Crie um campo de 60x40 metros. Divida o campo em 4 zonas horizontais iguais. Divida os jogadores em 2 equipes de 8 jogadores com um goleiro para cada equipe. 

Coloque duas linhas de marcadores a uma distância de 10 metros, onde os jogadores se posicionam formando pares. Os jogadores nos marcadores têm uma bola por par (branca). Seis jogadores com a bola...

O exercício deve ser realizado com intensidade máxima e requer um tempo de recuperação amplo para os jogadores que o executam. É aconselhável fazê-lo com pequenos grupos de jogadores, sob a forma de...

Num artigo anterior, falamos sobre a escuta autêntica como uma resposta à necessidade das crianças de encontrar simpatia e aceitação por parte de treinadores e educadores em geral.