Dentro da área de jogo, coloque um marcador inicial (marcador vermelho à esquerda na imagem). A uma distância de 5 metros, coloque duas fileiras de 4 cones, divididos por cor, com 8 metros/9 jardas...

 

Dentro da área de jogo, coloque 6 cones, simulando as posições de ataque de um 4-3-3 com o centroavante mais recuado em relação ao vértice de ataque alto. Coloque um jogador ao lado de cada cone. Dê...