Usando quatro cones, crie um campo de jogo de 20x25 metros e divida-o em duas metades com uma linha horizontal de marcadores. Duas equipes de dois jogadores ficam dentro do campo, cada uma em uma...

Começando na linha de fundo, crie um campo de jogo de 20x40 metros e divida-o em duas metades de igual tamanho. A metade superior é a "Zona de Posse de Bola", enquanto a outra é a "Zona de...

A área utilizada para este exercício é metade de um campo. Alguns metros após a linha do meio-campo, coloque um marcador. A 30 metros da baliza, coloque 3 marcadores, um no centro e dois perto das...