Crie um quadrado de 20x20 metros usando marcadores. Divida os jogadores em dois grupos e atribua um número de 1 a 4 a cada jogador de ambas as equipes. Coloque duas bolas no meio do quadrado. Os...

3 lados do retângulo devem ser definidos com os marcadores amarelos, o quarto lado é delineado com os marcadores vermelhos (Ver imagem).

Jogue dentro de meio campo regulamentar. Coloque um cone de partida lateralmente à área de grande penalidade e perto da bandeira de canto. Coloque um poste a 40 metros de distância, paralelo ao cone...

Coloque um gol dentro da área de jogo. A cerca de 25 metros do gol, coloque uma linha de 3 cones espaçados 10 metros entre si, com o cone central um metro atrás. Coloque um jogador (A, B e C) perto...