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Tática de Futebol
Jogo temático: dois campos com um gol central
Organize, com marcadores e quatro cones nos vértices, uma área de jogo de 65x33 jardas. Divida o campo em duas metades com uma linha divisória feita com marcadores (campos chamados A e B na imagem).Técnica de Futebol
Circuito de domínio de bola e drible
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Recebimento dentro do "diamante"
Crie um triângulo equilátero com lados de 10 metros, usando 3 cones (X, Y e Z). No vértice superior do triângulo, crie dois golzinhos de 1 metro à direita e à esquerda do cone X (O diamante). Os...Preparação Física
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Crie uma área de jogo e coloque um marcador de partida. A uma distância de 5 m, coloque os cones em 2 linhas de 4 cones cada, uma linha por cor, a 8 m de distância uma da outra. A uma distância de 5...Páginas
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