Use metade de um campo para delimitar a área de jogo. Coloque 2 balizas nos lados mais curtos. No centro da área de jogo, faça um quadrado de 5x5 metros usando 4 marcadores.

Organize a equipe em um sistema 4-3-3 dentro do campo. O goleiro está com a bola. O objetivo é propor uma série de passes e movimentos para criar um jogo próximo ao chão, tentando levar a bola para o...

Crie com marcadores dois quadrados adjacentes com lados de 10 metros; assim, você terá um retângulo de 20x10 metros. Coloque em frente aos dois quadrados, aproximadamente no meio de ambos, dois...

Delimite uma área de jogo de 20x20 metros usando os marcadores. Em cada lado do quadrado, coloque uma pequena baliza. No meio do campo, crie outro quadrado de 5x5 metros. Divida os jogadores em duas...