Triângulos de posse

Posse de bola - Jogo temático com um duelo de equipe em duas fases: posse de bola e finalização

Posse de bola - Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador interior para treinar a mobilidade durante a posse de bola

Posse de bola - Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativação na forma de posse de bola 5 contra 5

Construção a partir da defesa - Exercício para treinar a construção desde a defesa, evitando a pressão de 2 jogadores

Posse de bola - Exercício de posse de bola com situações de superioridade numérica

Posse de bola - Exercício de posse de bola em superioridade numérica com finalização rápida subsequente

Criação de espaço - Posse de bola em superioridade numérica com dois apoios laterais, útil para o domínio orientado e tabelas em um contexto situacional.

Criação de espaço - Jogo condicionado para desenvolver a posse de bola dentro de zonas limitadas e triângulos de posse

Posse de bola -

Profundidade - Exercício introdutório para procurar profundidade através de infiltrações de jogadores