Crie três quadrados de 4x4 metros usando marcadores. Coloque um jogador dentro de cada quadrado. Dê uma bola para um dos jogadores externos.

Organize, com marcadores, uma área de jogo com 40 metros de comprimento x 30 metros de largura. Coloque uma baliza regulamentar no centro de cada lado mais curto da área de jogo. Dentro do campo, 5...

Agora sabemos como se tornar treinadores de futebol. Mas a questão mais importante é: como podemos nos tornar treinadores melhores?

Na área de jogo escolhida para o exercício, coloque 3 cones conforme mostrado na imagem. A 3 metros do cone central, faça uma linha com 4 postes, deixando 2 metros entre cada um deles. A distância...