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Técnica de Futebol
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Na linha do meio-campo, coloque dois marcadores como ponto de partida (onde os jogadores esperam em duas filas). A 2 metros de cada marcador, coloque quatro barreiras (altura: cerca de 50 cm do chão...Técnica de Futebol
Jogo: Canto dos quadrados numerados
Crie um número suficiente de quadrados com cerca de 7x7 metros de tamanho para envolver todos os jogadores. Enumere cada canto dos quadrados usando os marcadores (de 1 a 4, como mostrado na figura).Técnica de Futebol
Passe e receção: construção por funções
Crie com marcadores um retângulo de jogo. Divida-o em três quadrados adjacentes de igual tamanho. Numa linha horizontal, ao nível do quadrado central à direita e à esquerda deste, coloque dois cones.Tática de Futebol
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Dentro da área fixa (30x20 metros), coloque 3 marcadores para formar um triângulo isósceles com lados de 10 metros de comprimento. Coloque o gol a 15 metros do vértice.Páginas
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