Hoje tem jogo. Após um bom aquecimento, os garotos voltam ao vestiário para então saírem prontos para o desafio que se aproxima. Os times se alinham no meio-campo e, com o apito do árbitro, se...

Prepare um retângulo de 20x10 metros usando quatro cones. A 3 metros dos dois cones de partida (laranja na imagem), coloque dois marcadores. Os jogadores se organizam em duas filas divididas em...

Usando os marcadores, crie uma área de jogo de 12x25 metros, adjacente ao gol. Coloque 2 cones a cerca de 12 metros da linha de gol, dividindo o retângulo em 2 áreas (A e B, como mostrado na imagem).

Crie dois percursos idênticos, com 5 jardas de distância entre eles. Para cada estação, organize as cinco barreiras baixas alinhadas a uma distância de 30 polegadas uma da outra e um marcador a uma...