Crie dois percursos idênticos, com 5 metros de distância entre eles; para cada estação, organize as seis barreiras escalonadas a uma distância de 1,5 metros umas das outras e a 10 metros/11 jardas da...

Dentro da área fixa, use os marcadores para formar um triângulo com lados de 10 metros. Coloque outro marcador no centro do triângulo. Os jogadores A, C, D permanecem perto dos marcadores...

Usando marcadores, crie dois retângulos de 8x10 metros. Entre estas duas áreas, deixe uma zona neutra de 15 metros (cor mais clara na imagem). Os jogadores são exibidos dentro dos retângulos de...

Organize, com marcadores, uma área de jogo com 40 metros de comprimento x 30 metros de largura. Coloque uma baliza regulamentar no centro de cada lado mais curto da área de jogo. Dentro do campo, 5...