Artigos recentes
-
Psicologia
Gastar tempo para não perder tempo!
Técnica de Futebol
Mudança de campo em sprint
Crie com os marcadores disponíveis quatro campos de 12x20 metros/13x22 jardas e com 10 metros/11 jardas de distância entre eles.Tática de Futebol
2 vs 2: Sair da pressão alta e atacar rapidamente
Usando marcadores, crie um campo de jogo de 15x25 metros. No meio de ambos os lados mais curtos, coloque uma pequena baliza com cerca de 1,5 metros de largura (pode usar dois pares de postes).Técnica de Futebol
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Forme um quadrado de 10x10 metros usando 4 marcadores de cores diferentes (vermelho, amarelo, verde e azul na figura). Coloque um cone no centro do quadrado. Organize toda a equipe em linha a 5...Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- …
- seguinte ›
- última »































































