Jogar futebol exige a execução de movimentos em velocidade máxima ou quase máxima e repetidos frequentemente durante todo o tempo de duração de uma partida.

Forme uma área de jogo de 20x20 metros usando os marcadores. Divida os jogadores em três duplas usando os coletes. Na imagem, os jogadores da dupla vermelha e os da dupla branca movem-se cada um para...

Disponha os jogadores como na imagem. Os jogadores 6, 7, 8, 9 e 10 começam atrás da linha dos jogadores adversários (início em fora de jogo). Os jogadores 1 e 2 posicionam-se perto da bola, prontos...

Neste artigo, vamos examinar a unidade defensiva, incluindo defesas e guarda-redes, independentemente do tipo de módulo, a fim de analisar as características individuais e as tarefas táticas nas...