Crie um campo de jogo medindo 30×15 metros e divida-o em duas metades. Coloque um gol em ambos os lados mais curtos do campo. Divida os jogadores em duas equipes de quatro.

Coloque dois marcadores de cada lado da mini-baliza e um verticalmente atrás dela. Os jogadores alinham-se em cada marcador e um (o avançado) em frente à mini-baliza.

Perto da área de grande penalidade, dentro de meio campo, crie uma área de jogo de 40x25 metros usando marcadores. Use a baliza regulamentar defendida por um guarda-redes (ou duas mini-balizas...

Use os quatro cones para criar um retângulo medindo 30x25 metros. Cada jogador começa com uma bola e se posiciona livremente ao longo do perímetro. As estações de trabalho devem ser estruturadas da...